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ブログカテゴリー一覧

「健康」の記事一覧

 

2018/12/04(火)

【真実】牛乳が骨を脆くする!

カテゴリー:ファスティング, 健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 今回は実は牛乳が骨を弱くしてしまう、というお話です。 https://youtu.be/V625KrKAfpE かなりショッキングなタイトルですが、
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2018/11/28(水)

調理法を変えて健康に!

カテゴリー:ファスティング, 健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 調理法を変えることで健康になる方法についてお話ししていきます。 これまでは食材についてのお話しですが、今日は調理法についてです。 https://youtu
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2018/11/13(火)

【ファスティング】回復食が必要な理由

カテゴリー:ファスティング, 健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日はファスティングの回復食が必要な理由についてです! https://youtu.be/PEYHHcRcg8k ファスティングで回復食が必要な理由
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2018/11/09(金)

ファスティング回復食 スッキリ大根でスッキリ!!

カテゴリー:ファスティング, 健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 ファスティング回復食3日目に入り、 マゴワヤサシイと亜麻仁油などが解禁となります。 4日目より肉、魚、アルコールも解禁になるので、 明日から全てオッケーに
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2018/10/15(月)

忙しいあなたのドリンクの飲み方!

カテゴリー:健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 https://youtu.be/sWesnW42MCA 今回はファスティングについてのご質問をいただいたので、 それに回答していきます! ファス
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2018/10/13(土)

【注意!】危険な油!トランス脂肪酸!!

カテゴリー:健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 https://youtu.be/EwSH9zn2H2Q 本日は前回に引き続き油についてお話をしていきます。 前回は不飽和脂肪酸のオメガ3を積極的に摂取しま
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2018/10/09(火)

オメガ3VSオメガ6

カテゴリー:ファスティング, 健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は前回に引き続き油についてお話をしていきます。 必須脂肪酸が良いのはわかったが、どういったもの入っているのか。 https://youtu.be/gWN
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2018/10/07(日)

身体は油で出来ている!!

カテゴリー:健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は「体は油で出来ている!」というお話をしていきます。 https://youtu.be/bS65f2QcHsk 私たちの体は60兆個の細胞によって構
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2018/10/05(金)

【悲報!】肉を食べると骨が弱くなる?

カテゴリー:健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は「マゴワヤサシイ+玄米のススメ!」ということでお話ししていきます。 肉の話、さらに続きます! 肉を食べると骨が・・・ https://youtu.b
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2018/09/28(金)

肉を食べるとスタミナ切れに!!

カテゴリー:健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は「マゴワヤサシイ+玄米のススメ!」ということでお話ししていきます。 玄米と加えることでさらに栄養たっぷりな食事になります。 https://youtu
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【事実】肉=嗜好品!

カテゴリー:健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は「マゴワヤサシイ+玄米のススメ!」ということでお話ししていきます。 玄米と加えることでさらに栄養たっぷりな食事になります。 https://youtu
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2018/09/25(火)

マゴワヤサシイ+玄米のススメ!!

カテゴリー:健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は「マゴワヤサシイ+玄米のススメ!」ということでお話ししていきます。 玄米と加えることでさらに栄養たっぷりな食事になります。 https://youtu
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2018/09/22(土)

玄米を食べる前に知らないと大損する4つのこと! その4

カテゴリー:健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は健康について、玄米が持っているデメリットについてのお話です。 玄米を食べる前に知らないと大損する4つのこと、その4です! https://youtu.
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2018/09/20(木)

玄米を食べる前に知らないと大損する4つのこと!! その3

カテゴリー:健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は健康について、玄米が持っているデメリットについてのお話です。 玄米を食べる前に知らないと大損する4つのこと、その3です! https://youtu.
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2018/09/18(火)

玄米を食べる前に知らないと大損する4つのこと!! その2

カテゴリー:健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は健康について、玄米が持っているデメリットについてのお話です。 玄米を食べる前に知らないと大損する4つのこと、その2です! https://youtu.
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2018/09/17(月)

玄米を食べる前に知らないと大損する4つのこと!! その1

カテゴリー:健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は健康について、玄米が持っているデメリットについてのお話です。 玄米を食べる前に知らないと大損する4つのこと、その1です! https://youtu.
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2018/09/13(木)

玄米がスーパーフードな3つの理由 その3

カテゴリー:健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 https://youtu.be/FPs53erV2Os 本日は健康について、細胞が元気になるためのお話です。 「良質な炭水化物」のなかでも 玄米
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2018/09/11(火)

玄米がスーパーフードな3つの理由 その2

カテゴリー:健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 https://youtu.be/f40eYiZq7ZQ 本日は健康について、細胞が元気になるためのお話です。 「良質な炭水化物」のなかでも 玄米
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2018/09/10(月)

玄米がスーパーフードな3つの理由 その1

カテゴリー:健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 https://youtu.be/wl22cTjG1Uc 前回に引き続き良質な炭水化物についてのお話です! 前回良質な炭水化物は玄米や豆、芋類、というお話を
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2018/09/06(木)

良質な炭水化物 その1

カテゴリー:健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は健康について、細胞が元気になるためのお話です。 「良質な炭水化物」についてです!! https://youtu.be/slZZyxtn9WM
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2018/09/04(火)

本当の健康は〇〇から!

カテゴリー:健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は健康についてのお話です。 まず質問ですが、「健康」とはどういった状態のことを言いますか? https://youtu.be/bPGXWMtjyWA
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2018/08/12(日)

余ったファスティングドリンクは「ココ」で使う!!

カテゴリー:ファスティング, 健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 https://youtu.be/EG0zJ4qm7Zw 今回はファスティングを行った方、 これからやってみようかなーというあなたに情報発信していこうと思い
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2018/08/09(木)

効果実証済!! ルイボスティーの効果!

カテゴリー:ファスティング, 健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 ファスティングを始めてからルイボスティーを飲み始めたのですが、 ルイボスティーの驚くべき効果が現れたので、ご報告です!!!! https://youtu.b
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2018/08/06(月)

水分補給 いつ?

カテゴリー:健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 毎日毎日暑い日が続きますが、 水分は取れてますか? 熱中症予防にはいつ水分を取るのが良いのでしょうか。 https://youtu.be/6C0Ltm90
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2018/07/29(日)

なぜ、ファスティング中は食べなくても平気なのか?

カテゴリー:ファスティング, 健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は健康でお悩みのあなたにヒントやアイディアをお届けしたいと思います。 1weekファスティングも6日になりました! https://youtu.be/e
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2018/07/25(水)

ファスティングの準備食はこれ!!

カテゴリー:ファスティング, 健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 今回はファスティングを頑張るあなたに! ファスティングの準備食でとるべき食材についてのお話です。 これがちゃんとできていないと ファスティングの成功はあり
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2018/07/24(火)

これがなくては始まらない!ファスティング準備物

カテゴリー:ファスティング, 健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 今回はファスティングを頑張るあなたに! ファスティングに必要な準備物、当院がサポートする時に お渡ししているものについてのご説明をしていきます。
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2018/06/12(火)

【実況中継】ファスティング チャレンジ! 回復食2日目

カテゴリー:ファスティング, 健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 ファスティング の回復食2日目 https://youtu.be/FV_-dlUztpU 今日は味付けしたおかゆとスッキリ大根で使用した昆布、
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2018/06/11(月)

【実況中継】身体リセット完了!! 回復食1日目

カテゴリー:ファスティング, 健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 昨日でファスティング 3日間が終了して 本日の朝、3日ぶりに食事を開始しました!! https://youtu.be/bjFgJvjL3Zw 回復食と
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2018/06/10(日)

【実況中継】ここの変化を実感! ファスティング 3日目

カテゴリー:ファスティング, 健康

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 今日でファスティング 3日目に突入します!! その前に「お前はどこに?」という感じでしょうか?笑 今日は京都での勉強会のために治療院をお休みさせて頂いており
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