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「腰痛 反り腰」の記事一覧

 

2020/02/26(水)

【施術公開】仰向けで寝たときの腰痛の原因

    おはようございます!       二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門院鍼灸整体院WATO   院長の野口です!       本日は「仰向けでの腰痛の原因」について   お伝えさせていただきます!       「腰が痛いん
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2019/10/05(土)

脊柱管狭窄症を自分で改善させる肩甲骨はがし

  おはようございます!       二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門鍼灸整体院WATO       院長の野口歩です。         本日も脊柱管狭窄症のあなたに   自分で改善する方法についてお伝えさせていただきたいと思います。 &nb
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2019/10/04(金)

脊柱管狭窄症を改善する肩甲骨ストレッチ

  おはようございます!       二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門鍼灸整体院WATO       院長の野口歩です。         本日も脊柱管狭窄症のあなたに   自分
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2018/09/19(水)

寝るときの腰痛!10回深呼吸で改善!!

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 https://youtu.be/wD4WPK-daGY 本日は寝るときの腰痛についての話です。 日常生活ではもちろん寝るときも腰痛が出る方多くいらっしゃい
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2018/08/07(火)

立ち上がる時の腰痛の正体!!

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 椅子に座っている状態から立ち上がると痛みが出る方多いですよね。 デスクワークの方や旅行や出張などで長時間の移動の時など。 今日はそんな立ち上がる時の腰痛のあ
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2018/06/27(水)

反り腰の腰痛は四股を踏め!!

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 https://youtu.be/S2HMVls6ni4 腰痛の中でも反り腰のあなたは是非四股を踏んでください! そもそも反り腰は腰を反っているわけです
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2018/04/10(火)

【超簡単!!】腸腰筋リリース!!

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は身体を後ろに反った時の痛みに対しての セルフケア方法をご紹介していこうと思います。 特に反り腰の方は必見です! https://youtu.be/pWhteRX
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