2019/12/27(金)
皇居RUN１０分縮める秘密兵器
おはようございます！
二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門院鍼灸整体院WATO
院長の野口です！
いやー、疲れました。。。。。
走ってきました、皇居。
今回は２０kmなので、
皇居を４周（１周５km）グルリグルリと回ってきました。
タイムは１：３２！！
前回のハーフが１：４８だったので、
今回のマラソンをハーフに換算しても１０分以上タイムを
縮めることができました。
もちろん練習を続けていたので
その成果が出た、で良いのですが、
今回は前回の反省点、エネルギー切れを防ぐための
秘密兵器を持ち込んで臨んだことも
大きかったんじゃないかな、と思っています。
その秘密兵器とは？
「甘酒」です！！
「甘酒」スポーツドリンクを作ってそれを飲みながら
走ったら、最後までペースを落とさず走ることができました。
市販のスポーツドリンクでも同様のエネルギーを
摂取できると思うのですが、
砂糖の量、添加物の量って、
尋常ではないですよね。
僕は出来るだけ取りたくないです。
でも、走るときはちゃんとエネルギーが欲しい！
そんなわがままを叶えてくれるのが、
甘酒ドリンクです！！
詳しくはこちらで！！
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オススメの麹
ではまた明日。
どうぞ楽しみにお待ち下さい。
鍼灸整体院WATO
野口 歩
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【野口歩のプロフィール】
１４歳から治療業界を志す、
２２歳で日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を取得。
２５歳で鍼灸・按摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。
２９歳で独立、慢性腰痛治療院 鍼灸整体院WATOを開業。
痛みの「原因」に対する治療を行い、
その場しのぎではなく、「根本的な改善」を治療理念として、
日々腰痛治療に従事している。
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発行責任者：
二子玉川で唯一の「慢性腰痛」治療院
鍼灸整体院WATO
院長 野口 歩
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