2021/09/07(火)
夏の疲れを10倍早く回復させるお風呂の入り方
カテゴリー：健康
こんにちは
二子玉川の鍼灸整体院WATO 院長の野口歩です！
本日は「夏バテ予防、疲労回復」についてお話ししていきたいと思います。
もし、あなたが
「最近、夏バテ気味だわー」
「毎日暑くて、食欲なくてしんどいわー」
「身体の怠さが全く取れなくなった」
ということであれば是非、最後までご覧ください！
劇的に疲労をとるお風呂の入り方は
「交代浴」です。
おそらく、多くの方が「交代浴」
暖かいお風呂と冷たいお風呂を交互に入る健康法について聞いたことがあると思うのですが、、、
では、なぜ、この交代浴によって疲労を劇的に取ることができるのか？
詳しくはこちらで！
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ではまた明日。
どうぞ楽しみにお待ち下さい。
鍼灸整体院WATO
野口 歩
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【野口歩のプロフィール】
１４歳から治療業界を志す、
２２歳で日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を取得。
２５歳で鍼灸・按摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。
２９歳で独立、慢性腰痛治療院 鍼灸整体院WATOを開業。
痛みの「原因」に対する治療を行い、
その場しのぎではなく、「根本的な改善」を治療理念として、
日々腰痛治療に従事している。
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発行責任者：
二子玉川で唯一の「慢性腰痛」治療院
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院長 野口 歩
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