2021/07/09(金)
【水分補給はいつ?何を?】熱中症対策の意外な落とし穴
こんにちは!
二子玉川の鍼灸整体院WATO 院長の野口歩です。
本日は「熱中症対策の意外な落とし穴」についてお話ししていきたいと思います。
最近の夏は都心部になると気温40度くらいになっていて、
外に出ることに命を危険を感じる方も多いのではないでしょうか?
だからこそ、
天気予報を見て今日は暑いから、
しっかり水分補給して、スポーツドリンクを持ち歩こう、なんてやっていませんか?
実はこの習慣非常に危険です!
今回は命の危険から守るためはもちろん、
「健康的に」正しい熱中症対策で今年の夏を乗り切りるための正しい水分補給の方法についてお伝えしていきます。
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ではまた明日。
どうぞ楽しみにお待ち下さい。
鍼灸整体院WATO
野口 歩
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【野口歩のプロフィール】
14歳から治療業界を志す、
22歳で日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を取得。
25歳で鍼灸・按摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。
29歳で独立、慢性腰痛治療院 鍼灸整体院WATOを開業。
痛みの「原因」に対する治療を行い、
その場しのぎではなく、「根本的な改善」を治療理念として、
日々腰痛治療に従事している。
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発行責任者:
二子玉川で唯一の「慢性腰痛」治療院
鍼灸整体院WATO
院長 野口 歩
発行元:
〒158-0094
東京都世田谷区玉川3−20−4
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