2019/12/17(火)
【体質改善 食事】世界最高級の油
カテゴリー：健康
おはようございます！
二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門院鍼灸整体院WATO
院長の野口です！
本日は「体質改善」の話をさせていただきます。
以前お話しさせていただいた僕の血液検査に結果にも
通じてくるところでもあります！
いきなりですが問題です！
人間の１番のエネルギー源は何でしょうか？
「糖質」
「タンパク質」
「脂質」
分かりましたか？？
答えは「脂質」です！
「糖質」「タンパク質」は４kcal/gに対して
「脂質」は９kcal/g なんです！！
と言われても難しいと思いますので、
簡単に言うと「燃費」です！
「糖質」「脂質」は1リットル辺り４km進めるが、
「脂質」は1リットル辺り９km進める、と言うイメージです。
「脂質」はめちゃめちゃ燃費がいい！と言うことがわかりますね！
それ故にダイエットの最中はかなり厄介なものになってしまいますが、
客観的に見て、脂質は燃費がいい！ということを覚えておいてください！
そして「脂質」には身体で重要な役割がある訳ですね！！
詳しくはこちらで！！
↓↓↓↓↓
ではまた明日。
どうぞ楽しみにお待ち下さい。
鍼灸整体院WATO
野口 歩
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【野口歩のプロフィール】
１４歳から治療業界を志す、
２２歳で日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を取得。
２５歳で鍼灸・按摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。
２９歳で独立、慢性腰痛治療院 鍼灸整体院WATOを開業。
痛みの「原因」に対する治療を行い、
その場しのぎではなく、「根本的な改善」を治療理念として、
日々腰痛治療に従事している。
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発行責任者：
二子玉川で唯一の「慢性腰痛」治療院
鍼灸整体院WATO
院長 野口 歩
発行元：
〒１５８－００９４
東京都世田谷区玉川３−２０−４
グランフォレ３D
交通：東急田園都市線・大井町線 二子玉川駅 西口５分
電話：070-4398-7926
メール：walk.together022@gmail.com
受付：9時～21時（不定休）
備考：完全予約制
