2018/04/05(木)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
本日はお尻のストレッチ、筋肉でいうと大臀筋のストレッチをご紹介していきます。
これまでにもご紹介した事はありますが、ある患者さんに
「はじめの一週間は頑張ってやったけど、仕
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2018/04/04(水)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
本日は足を使ったセルフケアをご紹介します！
以前にも足の裏をマッサージする事で腰痛が改善しますよ、
というブログを書いていましたが、
今回はさらにそれをパワーアップさ
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ストレッチ, セルフケア, 体幹, 患者さまご質問, 腰痛 姿勢
2018/04/02(月)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です。
本日も慢性腰痛でお困りのあなたに
腰痛改善のためのヒントやアイディアをお届けしたいと思います。
さて、本日はご質問いただいたことについて回答して行こうと思います。
「開脚して前屈する際に仙骨がうまく倒れるにはどうすれば良いのか」
というご質問を頂いたので、回答して行
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2018/04/01(日)
こんにちは！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛改善専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です。
本日も慢性腰痛でお悩みのあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
今日は先週に引き続き、京都へ来ています！
今回の京都は、先月までとは少し目的が違います。
そこに当院の秘密が隠れています！
https://youtu.be
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2018/03/30(金)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です。
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
本日はセルフケアについてのお話です。
よく私はセルフケアのひとつとして
ストレッチをご指導させて頂いています。
指導させていただく中で、
大きな問題点がよくあるんで
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2018/03/29(木)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院 WATO 院長の野口です。
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしたいと思います。
本日は腰痛になってきたけど、
自分ではどこを何をやればいいの？
と良く質問される事が多いので
まずはここを見て行きましょう！！
という事をお話しして行こうと思います！
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