2018/04/24(火)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
今回は自分でチェックした骨盤の歪みを
どうやって正しい位置に矯正して行くのかをお伝えします。
https://youtu.be/-74UvUtPrJE
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2018/04/23(月)
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前回のブログでは骨盤の歪みが
五十肩、肩の痛みの原因になりますよ！
というお話でしたが、
ではどうやって骨盤の歪みを知れば良いのか。
超簡単に自
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今回は骨盤の歪みが五十肩に！？というお話です。
https://youtu.be/rjAQ0qVXHTM
骨盤と五十肩、なかなかピント来ない方もいると思いますが、
め
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ギックリ腰, セルフケア, トレーニング, 体幹, 慢性腰痛
2018/04/21(土)
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今回は腰痛の方あるあるの
床に落ちたものを拾う時に怖さを解消する方法です。
https://youtu.be/Oe8IHXH7T7o
そもそも、あの腰が抜けてしますの
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2018/04/19(木)
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本日は質問解答として
こんなときどうする？正しい応急処置のやり方、
ということでお届けしていきます。
https://youtu.be/eAghtY83k9Q
運動
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2018/04/18(水)
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今回も引き続き股関節のエクササイズについてお伝えしていきます。
ラストは中臀筋！！
以前のブログにも方法は載せていますが、
非常に重要な筋肉になるので、再度説明させて頂き
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