ブログ一覧

健康

2018/09/06(木)

良質な炭水化物 その1

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は健康について、細胞が元気になるためのお話です。 「良質な炭水化物」についてです!! https://youtu.be/slZZyxtn9WM
続きはこちら»

 

トレーニング, 体幹, 慢性腰痛

2018/09/04(火)

腰痛予防のためのスクワット

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 https://youtu.be/i4pdzMtFlU8 以前にスクワットについてお話したのを覚えているでしょうか。 覚えていますね!! その中で
続きはこちら»

 

健康

本当の健康は〇〇から!

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は健康についてのお話です。 まず質問ですが、「健康」とはどういった状態のことを言いますか? https://youtu.be/bPGXWMtjyWA
続きはこちら»

 

ファスティング

2018/08/21(火)

安全に効果を最大化!!ファスティングの流れ

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 ついにファスティング開始ですね! ファスティングを行うにあたり実際の流れについてご説明します。 まず、ファスティングを始める前の日、 夕食は20時まで
続きはこちら»

 

腰痛 姿勢, 腰痛 膝痛, 院長

2018/08/19(日)

【腰痛 整体】知っていますか?階段の登り方

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 https://youtu.be/aApXon-2wmw いい感じな階段と人周りにいなかったので、 追加でこんな動画を!! みなさん、普段何気なく
続きはこちら»

 

院長

2018/08/18(土)

【腰痛 整体】久々の連休!

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は特に腰痛についてのお話はないので、 ご興味のある方だけ見てくださいね! https://youtu.be/MKMIVbfvxDQ 今回は土日
続きはこちら»