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2019/04/13(土)

世界が認めるスーパーフード「マゴワヤサシイ 」『シ:きのこ』

カテゴリー:ファスティング, 健康

 

こんにちは!!

世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です!

本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。

健康・美容のための食事とは?

日本のスーパーフード「マゴワヤサシイ」

そろそろ終盤に入ってきました!

本日は「シ」

「シ」の素晴らしいところ

腸内環境を良くする食物繊維のバランスが完璧なところ。

そしてカロリーがほぼない。

さらに骨を丈夫にするカルシウムとビタミンDが豊富。

腸内環境を良くして美肌に

量を食べてもカロリーがないため、ダイエット効果も

骨を丈夫にし骨粗鬆症を予防

女性の悩みをすべて解決する「シ」とは?

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泥水はとっとと捨てて、綺麗な水を入れませんか?

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野口 歩

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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 二子玉川中央支部長
エキスパートファスティングマイスター
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