2019/04/14(日)
世界が認めるスーパーフード「マゴワヤサシイ 」『イ:いも』
こんにちは!!
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です!
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
健康・美容のための食材の選び方「マゴワヤサシイ」
いよいよ今回は最後の「イ」です!
「イ」の最大の特徴は体のエネルギー源になること。
でもしかし、
私個人としてはビタミンCなんです!
「イ」に含まれるビタミンCは
そんじょそこらのビタミンCとは違うのです!
それは熱に強い・水に溶け出さないビタミンC
「マゴワヤサシイ」の「ヤ」である
野菜・果物に含まれる
いわゆる「熱に弱いビタミンC」とはわけが違います!
それには「イ」特有の「ある秘密」が隠されています。
「イ」が健康・美容のために欠かせない理由とは?
「イ」の効果を倍増させる食べ方とは?
ではラストいきましょう!
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 二子玉川中央支部長
エキスパートファスティングマイスター
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO
院長 野口歩