2019/03/26(火)
女性のあなたがファスティングの効果を最大化するタイミング
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
本日はファスティングの効果を
最大化するためのタイミングについてお伝えしていきます！
女性のあなたはもちろん！
男性のあなたも見てくださいね^ ^
女性のあなたには周囲がありますよね。
そうです。
生理周期がありますね。
その生理周期で体がどういった変化がおき、
どうなりやすいか、を理解していますか？
簡単に分けると卵子を作る時期、
受精卵になれる時期、受精卵が育つ時期に分けられます。
この時期で考えると
ファスティングを効果的に行うことのできる時期、
効果が出づらい時期があります。
あなたはどの時期がファスティングの効果を最大化できるのか、知っていますか？
ファスティングの効果を最大化するタイミングを確認する↓↓↓
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 二子玉川中央支部長
エキスパートファスティングマイスター
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO
院長 野口歩
