2019/03/19(火)
水だけ断食はダメ?
こんにちは!!
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です!
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
本日はファスティングを行う際に
いただくことの多いご質問にお答えしていきます。
「水だけの断食ってダメですか?」
というご質問をいただきました。
これについては簡単です。
「絶対、ダメです!!!!」
結論から言うと
「水だけの断食」はダメです!
危険すぎるので、絶対に行わないでください!
一言で「ダメ!」ですが、、、(^ ^)
なぜ、ダメなのか。。。
これを知っていただけると
「水だけで断食」することが
どんなに危険なことか、
非効率なのか、分かっていただけると思います!
「水だけ断食」がなぜダメなのかを確認する↓↓↓
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 二子玉川中央支部長
エキスパートファスティングマイスター
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO
院長 野口歩