2022/08/25(木)
From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩
＠ 二子玉河川敷
おはようございます！
鍼灸整体院WATOの野口歩です！
コロナ禍になって好きな旅行に行けなくなり
昨年から登山を始めました！
先日、久々に時間が作れたので
急遽、一人で長野県にある御座山へ
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2021/11/17(水)
【坐骨神経痛の治し方ステップ3】お尻の痛みを根絶する方法！40代50代がやるべき腰痛にも効くストレッチ
From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩
＠ 治療室
料理をするときにどんな「ど素人」でも
「この調味料入れておけばOK」みたいな必殺技ありますよね。
僕もとりあえず「味噌」入れておけば上手くと思って自炊してます(￣∇￣)
実は同じように
坐骨神経痛改善するための必殺技ってあるんです。
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【脊柱管狭窄症】座っていられない坐骨神経痛が改善！今では走ることも出来ています！
Mさんは左のお尻からもも裏が痛く、
座ることも走ることもできず、
病院でレントゲン、MRIを撮って
脊柱管狭窄症との診断を受けました。
幸い手術が必要なほどではないとリハビリを行いましたが、
痛みが取れず仕事をするのが難しいと感じていました。
そういった中で来院していただき、
脊柱管狭窄症と診断されて、それが原因で痛みが出ていると病院ではお話があったようで
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2021/11/13(土)
おしりの痛みの原因と５つのストレッチ 坐骨神経痛の治し方のポイントはお尻の筋肉
From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩
＠ 治療室
おはようございます！
鍼灸整体院WATOの野口歩です！
最近、朝晩寒いけど、
昼間は結構あったかい日が続いていますが、
体調崩されていないでしょうか？
寒暖差や気圧の変化で
身体は疲れやすい時期です！
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2021/11/08(月)
【坐骨神経痛の治し方ステップ１】ほぼ100％効果ありのマッサージ！寝たまま脚の痺れを治す
From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩
＠ 治療室
おはようございます！
鍼灸整体院WATOの野口歩です！
徐々に徐々に寒くなってきましたね・・・
つい２週間くらい前までは半袖でいたような・・・
今ではロンTが必須になっており、
起きる時間も例年のごとくじわりじわり
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2021/11/04(木)
From 鍼灸整体院WATO 院長 野口歩
＠ 治療室
おはようございます！
鍼灸整体院WATOの野口歩です！
休日といえば、
ホットケーキを作って食べるのが、
学生時代のルーティンでした)^o^(
ただ、ホットケーキミックスってすぐ焦げますよね。
せっかち野郎No1の野口は基本強火
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