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「骨盤矯正」の記事一覧

 

2018/04/25(水)

【自分でできる!】セルフ骨盤矯正!②

カテゴリー:ストレッチ, セルフケア, 慢性腰痛, 骨盤矯正

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 今回も前回に引き続きセルフ骨盤矯正法をお伝えしていきます! 前回はお尻の後面の筋肉をストレッチすることで 骨盤を矯正していきました。 今回はお尻の
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2018/04/24(火)

【自分でできる!】セルフ骨盤矯正法!

カテゴリー:ストレッチ, セルフケア, 慢性腰痛, 骨盤矯正

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 今回は自分でチェックした骨盤の歪みを どうやって正しい位置に矯正して行くのかをお伝えします。 https://youtu.be/-74UvUtPrJE
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2018/04/23(月)

【超簡単!】骨盤の歪みセルフチェック法!!

カテゴリー:セルフケア, 骨盤矯正

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 前回のブログでは骨盤の歪みが 五十肩、肩の痛みの原因になりますよ! というお話でしたが、 ではどうやって骨盤の歪みを知れば良いのか。 超簡単に自
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