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「腰痛 呼吸」の記事一覧

 

2018/05/04(金)

【薬を飲むその前に!】のどの痛み セルフケア

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 昨日の雨で空気がジメジメして来ましたね。 エアコンを付け始めた方も多いのではないでしょうか。 季節の変わり目で体調の崩しやすい時期ですね。 利用していただ
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2018/04/07(土)

【まさか!?】呼吸が変われば、腰痛は改善する!

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日は呼吸を使って腰痛を改善させていくセルフケアのご紹介をしていきます。 そもそも呼吸は1日の中で2万回以上行われています。 その一回一回の呼吸が上手く出来ないと、 身体
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