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「腰痛 原因」の記事一覧

 

2018/08/07(火)

立ち上がる時の腰痛の正体!!

カテゴリー:セルフケア, 筋膜リリース, 腰痛 原因, 腰痛 反り腰

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 椅子に座っている状態から立ち上がると痛みが出る方多いですよね。 デスクワークの方や旅行や出張などで長時間の移動の時など。 今日はそんな立ち上がる時の腰痛のあ
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2018/08/03(金)

筋トレ中!!腰痛の原因は〇〇筋!!

カテゴリー:トレーニング, 体幹, 慢性腰痛, 腰痛 原因

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 「腰痛で運動は・・・」という方多いです!! 「腰痛が治ったから、トレーニング、ゴルフ!!」でもまた腰痛、、、という方も多いです!! 本日は筋トレ中の腰痛につ
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2018/03/30(金)

慢性腰痛 あなたのストレッチで改善しない訳!!

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 腰痛 原因

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です。 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。 本日はセルフケアについてのお話です。 よく私はセルフケアのひとつとして ストレッチをご指導させて頂いています。 指導させていただく中で、 大きな問題点がよくあるんで
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2018/03/29(木)

慢性腰痛 まずはココを見て!!

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 腰痛 原因

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院 WATO 院長の野口です。 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしたいと思います。 本日は腰痛になってきたけど、 自分ではどこを何をやればいいの? と良く質問される事が多いので まずはここを見て行きましょう!! という事をお話しして行こうと思います!
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2018/03/27(火)

【簡単‼】慢性腰痛は足裏で改善!

カテゴリー:セルフケア, 慢性腰痛, 腰痛 原因

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です!! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお伝えしていきたいと思います! 腰痛の原因は腰にはないというお話をこれまでしてきました。 そうです! 腰にはないんですね! 本日は腰痛があって、 ストレッチしないといけないのはわかっいるけど、
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2018/03/23(金)

それって本当に坐骨神経痛ですか?

カテゴリー:慢性腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 坐骨神経痛

こんにちは!! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です。 本日も慢性腰痛のあなたに 腰痛改善のためのヒントやアイディアを お届けしていきたいと思います。 本日は慢性腰痛と非常に関連の深い 「坐骨神経痛」のお話です。 坐骨神経痛 一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 そうです。それです! お尻のあたりが
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2018/03/22(木)

「腰から来てますね」の意味、ちゃんと理解しています? 腰痛とひざ痛の関係とは?

カテゴリー:慢性腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢, 腰痛 膝痛

こんにちは!! 二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに 腰痛改善のためのヒントやアイディアを お届けしていきたいと思います。 慢性腰痛があると ある日突然膝の痛みまで・・・ なんて経験はありませんか。 https://youtu.be/LskYmu2hTYE 腰は腰、膝は膝と別々で施術していて
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2018/03/21(水)

バレエダンサーに学ぶ! 良い姿勢づくりのマル秘ポイント!!

カテゴリー:セルフケア, 体幹, 慢性腰痛, 腰痛 原因, 腰痛 姿勢

こんにちは! 世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院  鍼灸・整体院WATO 院長の野口です。 本日の東京は雨、そして今は雪が降ってきております。。。 先週の暖かい春の空気はどこえやら。 私もマフラーを引っ張り出し、 真冬の装いで寒さで身体を丸めて通勤してきました。 皆さんはどうでしょうか。 背中を丸めていませんか? 本日はこの背中を丸めた姿勢、 つ
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2018/03/20(火)

【思い出して!!】慢性腰痛の原因はあなたの過去にあります!

カテゴリー:慢性腰痛, 腰痛 原因

こんにちは!! 二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院  鍼灸・整体院WATO 院長の野口です。 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアを届けたいと思います。 本日は、あなたを苦しめている腰痛の 原因はあなたの過去に隠れています、というお話です。 先日、こんな患者さんがいらっしゃいました。 40代の女性の方で、腰痛になってかれこれ5年くらいにな
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2018/03/19(月)

ほとんどの施術家が知らない慢性腰痛改善の秘訣!

カテゴリー:慢性腰痛, 腰痛 原因, 院長

こんにちは!! 二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院  鍼灸・整体院WATO 院長の野口です! 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしたいと思います。 前回のブログでは 腰痛の原因についてのお話をさせていただきました。 今回も腰痛の原因についてのより 根本的な部分についてお話させて頂きます。 「腰痛の原因は腰にはない」と衝撃的
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2018/03/18(日)

衝撃!腰痛の原因は腰にはありません!!

カテゴリー:セルフケア, 体幹, 慢性腰痛, 腰痛 原因

https://youtu.be/c1G5InmUC9M こんにちは!! 二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院 鍼灸・整体院WATO 院長の野口です。 本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための ヒントやアイディアをお届けしたいと思います! 本日は腰痛の原因についてのお話です。 つい先日、新規の患者さんで 「急に腰が痛くなっちゃって」という方がいらっしゃいました。
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