「患者さまご質問」の記事一覧
2019/03/16(土)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
「疲れを早く取る方法ないですかー？」
「筋肉痛の時はどうしたら、早く回復できますかー？」という
ご質問を頂いたので、本日はこちらに回答させていただきたいと思
続きはこちら»
2019/03/14(木)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
今回は質問をいただいたので、
こちらにお答えさせていただこうと思います！
「ふくらはぎを痛めてしまいました！この時はどうすればいいですか？」とのご質問でした
続きはこちら»
2019/03/10(日)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
本日はご質問を頂きましたので、
こちらに回答していきます！
「玄米を食べようと思うのですが、どこで買えばいいですか？」
というご質問を頂きました。
続きはこちら»
2018/10/27(土)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
今回はリクエストにお答えして
外反母趾のテーピングについてご説明していきます。
https://youtu.be/F9YtqbNCR6g
そもそも
続きはこちら»
2018/09/07(金)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
https://youtu.be/WY2SvUE_c7E
体のフラつきがある時、体が揺れてくる、
というご質問をいただきましたので今回はこんなお話。
続きはこちら»
2018/08/14(火)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
https://youtu.be/RWXOsAhU35o
前回はスクワットの安全なフォームについて
お伝えしていきました。
ポイントは肩と膝、つま
続きはこちら»
2018/08/10(金)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
https://youtu.be/ecmXn7pfbDk
今回はご質問いただいたことについて回答して行きます！
「夜寝ていると明け方頃によくつるのよ・・」と
続きはこちら»
2018/07/18(水)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
今回はご質問をいただいたことについて回答していきたいと思います。
「肩こりに対してどういったストレッチをすれば良いですか？」
というご質問ですが、
非常に
続きはこちら»
2018/05/15(火)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
今回は質問をいただきましたので、
それに回答する形でお送りいたしますね！
https://youtu.be/TtMxbGcAskY
運動していると
続きはこちら»
2018/05/09(水)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
今回は質問回答という形でお伝えして行きます。
以前に膝の痛みについてのセルフケアをお伝えしましたが、
それでもなかなか改善しなかったり、
もう少し違和感が残る
続きはこちら»
2018/04/27(金)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
前回、膝の痛み、水が溜まることについて
お話しをさせていただきました。
今回は膝に水が溜まってしまった、
膝の動きが良くないという時のセルフケアのやり方を
続きはこちら»
2018/04/26(木)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
さて、本日は質問いただいたことについての
回答をしていきたいと思います！
質問いただいたのは膝の痛みについて、
水が溜まることについてです。
膝に水
続きはこちら»
2018/04/19(木)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
本日は質問解答として
こんなときどうする？正しい応急処置のやり方、
ということでお届けしていきます。
https://youtu.be/eAghtY83k9Q
運動
続きはこちら»
2018/04/14(土)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
前回のブログでお伝えしたお尻のリリース実践編
しっかりとポイントに入っていれば、かなりお尻周りが緩んで
腰痛も改善してくるかと思います。
ただ、高い強度で運動されてい
続きはこちら»
2018/04/12(木)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
本日はボールリリースお尻編として狙って欲しいポイントをお伝えしていきます！
私の施術の後でセルフケアとしても
お伝えしているのですが、「なかなか覚えられない」「合っているか
続きはこちら»
2018/04/11(水)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
本日は、ストレッチ VS ボールリリース
という内容でお話ししていこうと思います！
みなさん普段から運動の前後や日々のセルフケアで
ストレッチやボールやポールを使っての
続きはこちら»
2018/04/08(日)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
本日は腰痛改善に抜群の効果を発揮するお尻（大臀筋）のストレッチの
初級編という事でお話しをしていきたいと思います。
鍼灸・整体院WATOでは腰痛を専門とさせて頂いていますが
続きはこちら»
2018/04/05(木)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
本日はお尻のストレッチ、筋肉でいうと大臀筋のストレッチをご紹介していきます。
これまでにもご紹介した事はありますが、ある患者さんに
「はじめの一週間は頑張ってやったけど、仕
続きはこちら»
2018/04/02(月)
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です。
本日も慢性腰痛でお困りのあなたに
腰痛改善のためのヒントやアイディアをお届けしたいと思います。
さて、本日はご質問いただいたことについて回答して行こうと思います。
「開脚して前屈する際に仙骨がうまく倒れるにはどうすれば良いのか」
というご質問を頂いたので、回答して行
続きはこちら»
