Voice

改善の声

鍼灸整体院WATOには、世田谷区・玉川・二子玉川から多くの方がご来院されています。

こちらのページでは、腰痛・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・姿勢の問題など、実際に施術を受けられた方の 改善事例・口コミ・インタビューを掲載しています。



椎間板ヘルニア
痛みの根本原因がわかり、念願の海外旅行にも行けるようになりました！
K様（世田谷区）
すべり症
手術を回避でき、施術を受けて本当によかったです！
K様（川崎市）
すべり症
30年来どこに行っても改善しなかった腰痛がなくなりました！
N様（世田谷区）
坐骨神経痛
こんなに話を聞いてくれたのは初めてです！身体の状態を知ることが改善への近道！
M様（横浜市）

CASE

改善実績

慢性腰痛
整形外科や他院では改善しなかった慢性腰痛が改善し、仕事も快適に行えるようになったケース
30代 女性 / 飲食業（立ち仕事・重いものを持つ作業）
来院前のお悩み（Before） 3〜4年間にわたり慢性的な腰痛に悩まされていた。
寝ている時も起きている時も常に痛みがあり、歩く・座る・立つなど、すべての動作が辛い状態。
整形外科では「ヘルニアではない」と診断され、湿布や痛み止め、簡単なストレッチ指導のみ。
他の整体や骨盤矯正を受けても一時的な改善しか得られず、すぐに痛みが再発。
「いつまでこの痛みが続くのか」という絶望感を抱えていた。
当院での施術プラン ・初回カウンセリングで分かったこと：
骨盤の歪みから肩甲骨の歪み、さらに体を支えるインナーマッスルの機能低下によって腰に負担がかかっていることが原因。

・提案した施術内容：
骨盤・肩甲骨矯正、姿勢改善指導、セルフケア指導（個人の状態に合わせて調整）。

・通院ペースの目安：
治療期間：4ヶ月・10回の施術。
初めの1ヶ月程度は週1回、痛みが緩和してからは2週間に1回。
さらに改善後は3週間に1回、1ヶ月に1回の施術で安定すれば治療終了。
希望により1ヶ月に1回のメンテナンスへ移行。
施術の経過 ・1回目の施術後：来院時は歩くのも辛い状態だったが、施術後には軽さを実感して帰宅できた。
・3回目の施術後：すべての動作で痛みが強かったが、日常動作での辛さが徐々に和らいできた。
・6回目の施術後：仕事中の腰痛が大きく改善し、以前のように途中で座らなくても作業が継続できるようになった。
・10回目の施術後：日常生活での痛みはほぼ感じなくなり、仕事で疲労が溜まった時には時々腰が張るが、ストレッチを行えば痛みが消える程度に。
改善結果（After） ・痛みのレベル変化（数値化）：来院前「10」 → 治療終了時「1〜2」。
・日常生活の変化：立ち仕事や重い物を持つ作業でも痛みを感じにくくなり、長時間の立ち仕事でも快適に過ごせるようになった。
・趣味・仕事への影響：歩行や早歩きも問題なく可能になり、仕事を続けやすくなった。
本人のコメント 「とても親切で丁寧な先生。他院では一時的な改善しか得られなかったが、ここでは改善のゴールを示してくれて安心できた。」
その後の経過（予後） 治療期間は約4ヶ月。現在は治療を終えており、痛みのない状態を維持している。
必要に応じて月1回程度のメンテナンスを行い、再発予防に努めている。
院からのコメント この患者さんは、整形外科や他の整体院では改善が見られず、長年の腰痛に苦しんでおられました。
当院では初回から「治療のゴール」を明確に提示し、原因を丁寧に説明しながら施術を進めました。
結果として、歩行困難だった状態から仕事中も痛みなく快適に過ごせるまで改善されました。
同じように「長年腰痛で悩み、改善の道筋が見えない」という方にとって参考になる症例です。
慢性腰痛
40年間続いた慢性腰痛の原因が判明し、根本改善につながったケース
男性 80代 / 無職・空手経験あり
来院前のお悩み（Before） 40年間続く慢性腰痛に苦しんでいた。
腰が痛いときは動作のたびに強い痛みを感じ、生活に支障があった。
マッサージや気功など様々な方法を試したが、根本的な改善には至らず。
「腰が痛いから腰をマッサージする」だけの施術に限界を感じていた。
当院での施術プラン ・初回カウンセリングで分かったこと：
腰自体にヘルニアや脊柱管狭窄症などの器質的な問題はなく、当院独自の検査法で股関節や肩甲骨の硬さが腰痛の根本原因と判明。

・提案した施術内容：
腰ではなく、腰に負担をかける原因となる股関節や肩甲骨の硬さを改善するための施術で全身の動きを整える。

・通院ペースの目安：
治療期間：4ヶ月・10回の施術。
初めの1ヶ月程度は週1回、痛みが緩和してからは2週間に1回。
改善後は3週間に1回、安定後は1ヶ月に1回のメンテナンス。
ご自身でのセルフケアに問題がなければ卒業。
施術の経過 ・1回目の施術後：「腰痛の原因が腰にはない」との説明に大きな納得感があり、「目からウロコ」と感じた。施術後はその場で腰が軽くなった。
・3回目の施術後：股関節・肩甲骨の動きが大きくなるにつれて腰痛が改善されていくのを実感。
・6回目の施術後：長年悩んでいた腰痛が軽減し、生活への不安が減少。
・10回目の施術後：日常生活ではほとんど腰痛を感じなくなった。
改善結果（After） ・痛みのレベル変化：来院前「10」→10回後「0〜1」。
・日常生活の変化：腰痛に縛られず、生活が楽に送れるようになった。
・趣味・仕事への影響：痛みを恐れず体を動かせるようになった。
本人のコメント 「こんなに理論的に説明してもらえたのは初めてで、本当に驚きました。同じように悩む方にもぜひ体験してもらいたい。」
その後の経過（予後） 現在も改善状態を維持しており、自己理解も深まり再発予防に役立っている。
院からのコメント この患者様は40年間という非常に長い期間、腰痛に悩まれていました。多くの施術や代替療法を試されましたが、腰そのものへのアプローチでは根本改善に至りませんでした。
当院では股関節や肩甲骨前面の硬さを原因と捉え、全身のつながりを調整する施術を実施。その結果、長年の腰痛が改善しました。
腰ばかりマッサージや鍼などを行っても改善しない方にとって参考になる症例です。
慢性腰痛
検査で原因不明だった腰痛が改善し、日常生活を快適に過ごせるようになったケース
男性 40代 / システムエンジニアでデスクワーク
来院前のお悩み（Before） 長時間立っていると腰の痛みが増してくる状態。
整形外科では痛み止めや湿布を処方されたが、それ以上の原因究明はなく、「ヘルニアではない」との診断のみで終わった。
一時的な痛みの緩和はできても根本的な解決には至らず、不安を感じていた。
当院での施術プラン ・初回カウンセリングで分かったこと：
慢性腰痛で整形外科では異常なしだったが、当院の検査で骨盤の歪みが主な原因と判明。

・提案した施術内容：
腰だけでなく、腰痛に関連する股関節・肩甲骨を中心に整体施術。

・通院ペースの目安：
治療期間：4ヶ月・10回。
初めの1ヶ月は週1回、痛みが緩和してからは2週間に1回。
改善後は3週間に1回、1ヶ月に1回で安定すれば終了。
その後は1〜2ヶ月に1回のメンテナンスへ移行。
施術の経過 ・1回目の施術後：体の状態や原因を丁寧に説明され、腰痛の理由に納得。
・5回目の施術後：腰以外の部位も痛みに関係していることを実感。徐々に症状が軽快。
・10回目の施術後：腰の痛みが改善し、長時間立っても大きな痛みが出にくくなった。
改善結果（After） ・痛みのレベル変化：来院前「10」→10回後「0〜1」。
・日常生活の変化：長時間の立位でも痛みが軽減し、安心して過ごせるようになった。
・趣味・仕事への影響：ジム通いも続けながら快適に運動できるようになった。
本人のコメント 「腰だけではなく他の部位も関係していることを知り驚きました。同じように原因不明の腰痛に悩む方にぜひおすすめしたいです。」
その後の経過（予後） 現在は安定した状態を維持。ジムに通いながら再発予防に努めている。
院からのコメント この患者様は整形外科で「原因不明」とされ、痛み止めや湿布で対応していましたが、根本改善には至りませんでした。
当院では全身の関係性を検査・説明し、施術を実施。
その結果、長時間立つと増していた腰痛が改善し、安心して日常生活を送れるようになりました。
坐骨神経痛
慢性的な腰痛と坐骨神経痛が改善して、安心して踊る仕事に復帰できたケース
50代 女性 / 日本舞踊（長時間の立位・歩行で悪化）
来院前のお悩み（Before） 慢性的な腰痛と右股関節を中心に強い痛み。足を踏み出すだけでもつらく歩行が不安。
痛みの部位が変動（お尻→太もも前→膝→外くるぶし、時に股関節内側）。
整形外科では大きな異常はなく、加齢変化を背景とした坐骨神経痛との説明。
鎮痛薬で一時的に動けるが効果は不安定。自己流ストレッチや電気治療なども根本改善に至らず。
当院での施術プラン ・初回カウンセリングで分かったこと：
骨盤の歪みに加え、肩甲骨の硬さ・歪みがあり、インナーマッスルが働きにくくなっていた。

・提案した施術内容：
骨盤・肩甲骨の歪みを整え、インナーマッスルを働かせるトレーニングを並行。
自宅で実践できるセルフケア（ストレッチ／動作修正）も指導。

・通院ペースの目安：
治療期間：5ヶ月・15回。
初月は週1回→2週→3週→1ヶ月に1回で安定後終了。希望によりメンテナンスへ。
施術の経過 初診で痛みの原因理解が深まり不安が軽減。
施術の度に体の使い方が整理され、1〜2ヶ月で痛みが改善。
日本舞踊での体の負担を考慮しつつ周期を徐々に開け、セルフケアで安定。
踏み出し・歩行への恐怖も減少。
改善結果（After） ・痛みのレベル変化：来院前「10」→施術10回目「0」。
・日常生活の変化：歩き出しが楽に。痛みの出る部位や理由を自分で把握できるようになった。
・趣味・仕事への影響：日本舞踊での膝動作にも適応が向上。
本人のコメント 「自分の身体の状態を知ることが一番の近道。」
「施術の根拠が分かり、オーダーメイドで一緒に改善できた。」
その後の経過（予後） 月1回の通院でも再発はなく、セルフケアで良好な状態を維持している。
院からのコメント 痛みの本質は“局所”より“全体の連鎖”。
股関節・体幹・肩甲帯を含めた評価で原因を特定し、施術＋セルフケアで再発しにくい使い方を獲得。
整形外科で「原因不明」「薬で様子見」とされた方に参考になる症例です。
坐骨神経痛
40年来の慢性腰痛、坐骨神経痛が改善して、日常生活での痛みに解放されたケース
60代 女性 / 雑貨の販売（1日中立ち仕事）
来院前のお悩み（Before） 40年来の慢性腰痛に加え、ここ5〜6年で坐骨神経痛が悪化。
座位が特につらく、日常生活に支障。
整形外科での検査では異常なし。牽引や投薬、接骨院での施術も「その場しのぎ」。
週1回施術を受けても再発を繰り返していた。
当院での施術プラン ・初回カウンセリングで分かったこと：
変形性股関節症による左右差で骨盤が歪み、股関節や膝の影響で全身にアンバランスが発生。
背中や肩甲骨周囲の硬さも強く、インナーマッスルが働きづらくなっていた。

・提案した施術内容：
骨盤・肩甲骨を中心にバランス調整。
可動域が整った段階で体幹との連動トレーニングを実施。
自宅でのセルフケア・動作指導も段階的に行う。

・通院ペースの目安：
治療期間：6ヶ月・15回。
初月は週1→2週→3週→1ヶ月に1回で安定。希望によりメンテナンスへ。
施術の経過 初回から「原因」と「身体の使い方」の関係を理解し不安が軽減。
優しい施術で全身が整い、回を重ねるごとに長時間同じ姿勢でも痛みが出にくくなった。
後半ではセルフケアやトレーニングで痛みを自力で軽減できるようになった。
改善結果（After） ・痛みのレベル変化：来院前「10」→施術15回後「1〜2」。
・日常生活の変化：座っている時のつらさが軽減し、楽な状態が続くようになった。
・趣味・仕事への影響：仕事中も痛みを気にせず動けるようになった。
本人のコメント 「一人ひとりに合った治療で安心して任せられる。今までと違うのをぜひ体感して、辛い痛みに“さよなら”しましょう。」
その後の経過（予後） 腰痛・坐骨神経痛ともに再発なく、メンテナンスとセルフケアで良い状態を維持。
院からのコメント 長期の腰痛と坐骨神経痛は、腰そのものよりも“股関節—骨盤—体幹”の連動不全が原因。
機能回復→使い方の再学習→セルフケア定着という流れで「楽な状態が続く」土台を構築。
腰痛・坐骨神経痛・股関節痛・膝痛など、複合的な不調を持つ方に参考になる症例です。