2020/04/27(月)
【イライラ解消】PMSを改善するツボマッサージ
カテゴリー:生理痛・PMS
おはようございます!
二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門院鍼灸整体院WATO
院長の野口です!
本日は「PMS」
特に「イライラを改善するツボマッサージ」をお伝えさせて頂きます。
PMSは月経前症候群で
女性の生理前痛にあたるものです。
その時期の症状は個人差などは多くありますが
「気分の抑鬱」「イライラ」するといったメンタル的な部分の
症状を訴えられる方が非常に多いです。
ではイライラをどうやって改善していくのか?
それは上半身の血流循環をよくしていきます。
特に手にある「合谷」「労宮」というツボは
血流改善に有効ですし、
顔のおでこの部分はメンタルの鏡になっているので、
今回は「手のツボ」、「おでこ」を
使って「イライラ」を改善させていきたいと思います。
詳しくはこちらで!!
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ではまた明日。
どうぞ楽しみにお待ち下さい。
鍼灸整体院WATO
野口 歩
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https://wato-futakotamagawa-face.com/contact/
【野口歩のプロフィール】
14歳から治療業界を志す、
22歳で日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を取得。
25歳で鍼灸・按摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。
29歳で独立、慢性腰痛治療院 鍼灸整体院WATOを開業。
痛みの「原因」に対する治療を行い、
その場しのぎではなく、「根本的な改善」を治療理念として、
日々腰痛治療に従事している。
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発行責任者:
二子玉川で唯一の「慢性腰痛」治療院
鍼灸整体院WATO
院長 野口 歩
発行元:
〒158-0094
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交通:東急田園都市線・大井町線 二子玉川駅 西口5分
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