2019/09/19(木)
脊柱管狭窄症を改善させる３ステップ
カテゴリー：腰痛 脊柱管狭窄症
おはようございます！
二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門鍼灸整体院WATO
院長の野口歩です。
本日も脊柱管狭窄症のあなたに
自分で改善する方法についてお伝えさせていただきたいと思います。
「脊柱管狭窄症」で検索すると
様々な改善方法が出てきますよね。
ストレッチもあれば、ボールでのセルフケア、筋トレ、、、、
ストレッチにしても股関節や足首、、、
筋トレはスクワット、、、、
「一体どれが正しいの？」
この疑問に対する答えは
「どれも正解です！」
ただ、どれをいつ行うのか？
「順番」が非常に大事になってきます！
３ステップで考えると
あなたの脊柱管狭窄症を改善する大きなヒントになります！
詳しくはこちらで！！
↓↓↓
ではまた明日。
どうぞ楽しみにお待ち下さい。
鍼灸整体院WATO
野口 歩
【野口歩のプロフィール】
１４歳から治療業界を志す、
２２歳で日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を取得。
２５歳で鍼灸・按摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。
２９歳で独立、慢性腰痛治療院 鍼灸整体院WATOを開業。
痛みの「原因」に対する治療を行い、
その場しのぎではなく、「根本的な改善」を治療理念として、
日々腰痛治療に従事している。
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発行責任者：
二子玉川で唯一の「慢性腰痛」治療院
鍼灸整体院WATO
院長 野口 歩
発行元：
〒１５８－００９４
東京都世田谷区玉川３−２０−４
グランフォレ３D
交通：東急田園都市線・大井町線 二子玉川駅 西口５分
電話：070-4291-5428
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受付：9時～21時（不定休）
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