2019/09/17(火)
自分で脊柱管狭窄症を治すならまずここをストレッチ！
おはようございます！
二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門鍼灸整体院WATO
院長の野口歩です。
本日は脊柱管狭窄症のあなたが
まずストレッチ、治療をしないといけない場所について。
答えから言ってしますと
「お腹」です！！
様々なストレッチ方法や治療法はありますが、
まずは「お腹」へアプローチすることが大事になります。
それは体の要である「体幹」に位置するからです。
体幹が安定するからこそ、
肩甲骨、股関節は自由に動くことができます。
そのため、お腹が硬くなってしまい、
体幹が安定しない、不安定になってしまったら。。。。？
腰痛、脊柱管狭窄症になってしますリスクは跳ね上がってしまいます。
本当に脊柱管狭窄症を治したいのなら、
まずは「お腹」へアプローチです！！
↓↓↓
ではまた明日。
どうぞ楽しみにお待ち下さい。
鍼灸整体院WATO
野口 歩
【野口歩のプロフィール】
１４歳から治療業界を志す、
２２歳で日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を取得。
２５歳で鍼灸・按摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。
２９歳で独立、慢性腰痛治療院 鍼灸整体院WATOを開業。
痛みの「原因」に対する治療を行い、
その場しのぎではなく、「根本的な改善」を治療理念として、
日々腰痛治療に従事している。
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発行責任者：
二子玉川で唯一の「慢性腰痛」治療院
鍼灸整体院WATO
院長 野口 歩
発行元：
〒１５８－００９４
東京都世田谷区玉川３−２０−４
グランフォレ３D
交通：東急田園都市線・大井町線 二子玉川駅 西口５分
電話：070-4291-5428
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受付：9時～21時（不定休）
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