2019/08/20(火)
ファスティング準備食 なぜ?何を?ダメなもの?
おはようございます!
二子玉川で「唯一」の慢性腰痛専門院鍼灸整体院WATO
院長の野口です!
本日はファスティング 準備食について!
僕自身は準備食の2日目を迎えております。
昨日、血液検査と血管年齢の検査に行ってきまして、
ファスティング にも同様の検査をして
体内の変化も見える化していきますのでお楽しみに!!
さて、ファスティングの準備食ってよく耳にしますが、
「なぜ」あるのでしょうか?
「何を」食べれば良いのでしょうか?
「食べてはいけないもの」はあるのでしょうか?
準備食を適当に行ってしまうと
ファスティングの効果が出なかっり、とんでもなく辛いものになってしまいます!
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ではまた明日。
どうぞ楽しみにお待ち下さい。
鍼灸整体院WATO
野口 歩
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【野口歩のプロフィール】
14歳から治療業界を志す、
22歳で日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を取得。
25歳で鍼灸・按摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。
29歳で独立、慢性腰痛治療院 鍼灸整体院WATOを開業。
痛みの「原因」に対する治療を行い、
その場しのぎではなく、「根本的な改善」を治療理念として、
日々腰痛治療に従事している。
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発行責任者:
二子玉川で唯一の「慢性腰痛」治療院
鍼灸整体院WATO
院長 野口 歩
発行元:
〒158-0094
東京都世田谷区玉川3−20−4
グランフォレ3D
交通:東急田園都市線・大井町線 二子玉川駅 西口5分
電話:070-4398-7926
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受付:9時~21時(不定休)
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