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2019/02/25(月)

【質問回答】スッキリ大根だけでデトックスできるの?

カテゴリー:ファスティング, 健康

 

こんにちは!!

世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です!

本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。

本日はご質問をいただいた回答をしていきたいと思います!
「スッキリ大根だけでデトックスできますか?」という

ご質問をいただきました!

結論からいうと
スッキリ大根だけでデトックスはムリです!

ただただ、ヘルシーな食事で終わってしまします。
やはりファスティング後の回復食1食目に

取ることの意味が大きいんですね。
ファスティングでのデトックス効果、

スッキリ大根でのデトックス効果、
実はそれぞれで狙っていることは違います!

これを知れば、
スッキリ大根だけでデトックスがムリなことに納得するはずです!

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野口 歩

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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 二子玉川中央支部長
エキスパートファスティングマイスター
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鍼灸・整体院WATO
院長 野口歩