2019/02/14(木)
しつこい便秘は食事で解消！
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
人間がデトックスするためには欠かせない排便！
でも、便秘で悩んでいるあなたはもしかすると
デトックスできずに毒を溜め込んでいるかも！？
しつこい便秘を解消するために、まずは基本から抑えましょう！
「便秘には水分、食物繊維！」
そんなこと知ってます！！なんて言われそうですが、
では、１日にどのくらい水分を取りますか？
食物繊維はどんなものを取りますか？
便秘で悩んでいるあなたは
知っている「つもり」になっているかも、、、
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 二子玉川中央支部長
エキスパートファスティングマイスター
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO
院長 野口歩
