2019/02/12(火)
ファスティング 回復食2日目 リバウンドなしの理由
こんにちは！！
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です！
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
ファスティング 回復食2日目に入りました！
今日も引き続きおかゆや野菜、果物中心の食事になります。
「ファスティングで痩せたとしても、またどうせ太っちゅうんでしょ？」
こんなご質問をいただきましたが、
あなたはどう思いますか？
ファスティング中、確かに食事を取らないので、
体重はどんどん落ちて行きますよね！
でも、ファスティング後はどうでしたか？
スッキリ大根、おかゆでお腹がいっぱい！？
これってどういうことでしょうか？
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泥水はとっとと捨てて、綺麗な水を入れませんか？
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 二子玉川中央支部長
エキスパートファスティングマイスター
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO
院長 野口歩
