2018/12/25(火)
ファスティング何日やるの?
こんにちは!!
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO 院長の野口です!
本日も慢性腰痛のあなたに腰痛改善のための
ヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。
本日はファスティングについて、「何日間?」「どれくらいの期間?」
質問を多くいただきますので、それに回答して行きます!
ファスティングを行う期間は大きく分けて3つあります!
・1食置き換えファスティング
・1日ファスティング
・3日間(以上)ファスティング
泥水はとっとと捨てて、綺麗な水を入れませんか?
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一般社団法人分子整合医学美容食育協会 二子玉川中央支部長
エキスパートファスティングマイスター
世田谷区二子玉川で唯一の慢性腰痛専門院
鍼灸・整体院WATO
院長 野口歩